那些没做产后康复的人，老了后都......

女性绝经后有一半人患不同程度、不同类型的尿失禁。它们都与两个字有关——产后。

尿失禁属于盆底功能障碍性疾病的一种，盆底功能障碍还包括︰子宫脱垂、阴道松弛、阴道前后壁膨出、膀胱尿道膨出、直肠脱垂、便失禁等。

导致女性盆底功能障碍的重要因素有：1.怀孕分娩对盆底组织的压迫；2、年龄增长导致的盆底支持结构缺损或退化；3、肥胖、长期便秘、咳嗽、重体力劳动等导致的腹压增加。

怎样防治盆底疾病？

首先，从孕期开始，专属运动教练指导，通过瑜伽、健身的习练，增强盆底肌力，增加盆底肌肉弹力和弹性，尽可能降低怀孕、分娩对盆底肌的损伤。
再者，通过规范的产后42天复查，及时发现盆底功能障碍，尽早开展盆底康复。产后半年内，是盆底恢复的黄金时期，切勿等到二胎或绝经后再进行康复。

02治疗

对于已发生盆底功能障碍的女性，牡丹产康医美中心通过生物反馈电刺激治疗、铒激光治疗、阴道哑铃、盆底肌肉训练等干预治疗。
针对重度盆底功能障碍的女性，通过3D生物束带阴道紧缩术、腹腔镜下子宫悬吊术、阴道壁修补术、阴道骶骨固定术等盆底微创手术治疗。